Våra Ritualer
Holistiska behandlingar
Upplev djupgående återhämtning genom våra exklusiva basturitualer, kalla bad och evenemang i en harmonisk oas.
Basturelax / Saunasession
Forskning visar att regelbundna bastubad kan främja återhämtning, cirkulation och välbefinnande.
Bastu kan ge mindre stress, bättre sömn och mer energi. En bastu session kan vara det enklaste sättet att investera i ditt välmående.
Bastu är inte bara avkoppling – det är ett av de mest effektiva sätten att lugna nervsystemet och ge både kropp och sinne en nystart.
Ge dig själv en paus som kroppen faktiskt känner av.
kallbad / Kalldusch
Kallbad – naturens egen energiboost.
Exponering för kyla aktiverar kroppens stressystem på ett kontrollerat sätt, vilket många upplever ger ökad energi, fokus och välbefinnande.
Kallbad väcker kroppen, skärper sinnet och ger en känsla av närvaro som är svår att hitta någon annanstans.
Det är inte kylan du minns – det är känslan efteråt. Energi, klarhet och ett lugn som sitter kvar.
Lyxig spakänsla
Återhämtning för alla sinnen – naturliga ansiktsmasker, uppfriskande och en stund av lugn lyx.
Naturliga ingredienser. Färsk frukt. Mjuk värme. Små detaljer som förvandlar avkoppling till ren njutning.
Ge din hud näring, kroppen återhämtning och sinnet en paus. En liten spa-ritual som gör stor skillnad.
Mer än en bastusession – en stund bara för dig. Naturliga ansiktsmasker, färsk frukt och en känsla av vardagslyx.
Aromaterapi / Eteriska oljor
Naturliga eteriska oljor stimulerar doftsinnet och kan bidra till ökad avslappning, närvaro och välbefinnande.
Dofter har en direkt koppling till hjärnans känslo- och stresscentrum, vilket gör att det kan främja avslappning och en känsla av lugn.
Aromaterapi med naturliga eteriska oljor förvandlar bastun till en sinnesupplevelse där värme, doft och stillhet möts i perfekt harmoni.
Oljorna är Linda Myrbergs egna oljor som hon arbetat med i 10 års tid.
Tryck här för mer info:
Jordning / Earthing
Gå barfota. Känn marken. Släpp stressen.
Jordning handlar om att återvända till det enkla – kontakt med naturen som skapar lugn, närvaro och återhämtning.
Här samlas vi därför för att ta stunder i nuet, i naturen, tillsammans för att känna naturens laddning under fötterna. Detta samtidigt som du får guidad information medans vi hedrar vår egen natur, så som vi egentligen är födda. Barfota i kontakt med jorden.
- Naturen är vårt hem. 🌿
Event / Evenemang
Cirklar för närvaro, återhämtning och gemenskap.
Vi samlas i cirklar för att landa, lyssna och bara vara. En stund utan krav – där du får komma precis som du är.
Här saktar vi ner, delar tystnad och ord, och låter kroppen komma ikapp livet.
Bara människor som möts, lyssnar och andas tillsammans.
Det finns något läkande i att dela med sig.