Vi är två kvinnor – mor och dotter – som tillsammans har grundat Harmonistic med en gemensam passion för hälsa, välmående och personlig utveckling.
Vi tror att livet handlar om mer än att bara prestera och ta sig igenom vardagen. Vi behöver också tid för återhämtning, närvaro och att få landa i oss själva. Därför vill vi skapa platser och upplevelser där människor kan stanna upp, fylla på med ny energi och hitta tillbaka till sin egen balans.
På Harmonistic ser vi människan som en helhet – kropp, själ och sinne. Att allt hänger ihop, och att välmående skapas när vi tar hand om oss själva på alla plan. Med inspiration från naturens läkande kraft och den naturliga vägen till hälsa vill vi erbjuda upplevelser som stärker både kropp och själ.
Vårt mål är att alla som möter oss ska känna sig välkomna, trygga och inkluderade. Oavsett ålder, kön, bakgrund eller kroppsform, så vill vi att du ska känna dig sedd, uppskattad och värdefull – precis som du är.
För oss är hälsa inte en viss kropp, utseende eller en viss livsstil. Hälsa är att må bra, känna glädje, hitta balans och skapa en kärleksfull relation till sig själv.
Och till vårt motto: ''Hälsa i alla former''
Erfarenheter
• Hälsocoach
• Certifierad KBT & ACT coacher
• Certifierad Sauna Chill
• Aromaterapi & kontrastterapi
• Certifierad Jordnings guide
• Handledare sorgebearbetning
• Livs coach
• Ört terapeut
• Kostrådgivare
• Schamansk healare,
Reikihealare, medial vägledare
• Certifierad genom kommunal
läkemedelsutbildning.
Namn & Ålder
Jeanette Griffiths, 57 årig kvinna
Jennifer Griffiths, 29 årig kvinna
Vi besvarar dom vanligaste frågorna
Jennifer
Vad är Harmonistic?
Harmonistic är ett välmåendekoncept skapat för att främja hälsa, återhämtning och balans genom naturinspirerade upplevelser och gemenskap.
Behöver jag ha erfarenhet av kallbad eller basturitualer?
Nej, våra aktiviteter passar både nybörjare och erfarna deltagare. Vi guidar dig genom hela upplevelsen i din egen takt.
Vad ska jag ta med mig?
Många upplever ökad återhämtning, minskad stress, bättre sömn och mer energi i vardagen.
Jeanette
Vad är fördelarna med bastu och kallbad?
Information om vad du behöver ta med skickas inför varje evenemang. Vanligtvis rekommenderar vi badkläder, handduk och bekväma kläder.
Kan jag komma själv?
Ja! Många av våra deltagare kommer själva. Våra aktiviteter är skapade för att vara inkluderande och välkomnande.
Vad händer om jag känner mig osäker eller nervös?
Det är helt naturligt. Vi möter dig där du är och uppmuntrar aldrig någon att göra mer än vad som känns tryggt.
Vilka är Harmonistic för?
För alla som vill investera i sitt välmående, hitta balans och skapa en djupare kontakt med sig själva.
Vad menar ni med "Hälsa i alla former"?
För oss handlar hälsa inte om utseende eller prestation. Hälsa är individuellt och kan se olika ut för olika människor. Vi vill att alla ska känna sig välkomna och inkluderade.
Jeanette
Jennifer
Hur bokar jag en upplevelse?
Du kan enkelt boka via vår hemsida eller kontakta oss om du har frågor innan du bokar.
Fler frågor? Skriv till oss!